Стареенето е естествен процес в човешкото тяло. Кожата се променя с годините, става по-малко гладка, нееластична и груба. Струва си да разберете как да забавите тези процеси и да използвате няколко метода.
Причини за стареене на лицето
Стареенето зависи от много фактори. Някой се чувства свеж и млад на тридесет и пет години, докато някой непрекъснато търси нови средства за маскиране и премахване на бръчките. Наличието на гънки по кожата на лицето е резултат от хранене, начин на живот, генетика.
Външни причини
Кожата е обвивката на нашето тяло. Предпазва и предпазва от външни влияния. Той носи тежестта на неблагоприятните фактори. Външните причини включват:
- Излагане на ултравиолетови лъчи
- Лоши навици: пушене, злоупотреба с алкохол
- Липса на подходяща грижа, неделикатно почистване
- Заседнал начин на живот и липса на физическа активност
- Отрицателно въздействие върху околната среда
- Нарушения на свободните радикали
- Липса на сън
Вътрешни причини
Тези фактори са по-трудни за влияние. Не можем да променим всичко, но има козметика, която помага на тялото в борбата със стареенето. По вътрешни причини експертите най-често се позовават на:
- Хронични заболявания и възпаления
- Сухота, намалена еластичност, нарушена регенерация поради отслабване на бариерните структури
- Предразположение към ранно стареене
- Хормонален дисбаланс
Грижа за лице против стареене
Грижата против стареене зависи от възрастта ви. Грижата за кожата на 45+ е различна от грижата на 30, така че е важно да запомните всички нюанси и да изберете правилната козметика:
- Характеристиките на грижата за 30-35 години включват: маски, пилинги, кремове за зоната около очите, подхранващи продукти за устни. Не пренебрегвайте спорта, правилното хранене и здравословния сън.
- За възраст 40-45 години експертите препоръчват закупуване на продукти за измиване, тонизиране, овлажняване на кожата, като се вземат предвид свързаните с възрастта промени и тип кожа.
- Кожата над 50 години изисква най-деликатната и задълбочена грижа: корекция на бръчките, повишаване на плътността, еластичността и твърдостта на кожата с хиалуронова киселина, колагенови влакна, аминокиселини и антиоксиданти.
Подмладяване на лицето у дома
Как една жена трябва да остане привлекателна и да не загуби цъфтящия си вид е основната задача на съвременната козметология. Козметичните марки са разработили различни кремове, грижи, лосиони за всички типове кожа с фитоекстракти, флуиди, термална вода и молекули. Те ще помогнат да останат свежи и млади за тези, които не искат да ходят на пластична хирургия.
Козметика
Топ 3 козметика против стареене:
- Крем за шията, деколтето и контура на лицето. Предназначен за жени, които са влезли в периода на менопауза. Съдържа хиалуронова киселина, фитоекстракт от папрат, термална вода и молекула проксилан. Има ефективен ефект против стареене, подобрява еластичността на кожата.
- Интензивна концентрирана грижа против стареене. Комбинира чист ретинол (витамин А) и ретинол с продължително освобождаване. Тази комбинация от молекули ви позволява постепенно да достигнете оптималната концентрация на активното вещество в кожата, за да се борите с признаците на стареене.
- Крем за възстановяване на околоочния контур. Флуид против стареене за борба с различните признаци на стареене на кожата. Обогатен с екстракт от лен, известен със своята устойчивост на екстремни условия на околната среда, флуидът повишава еластичността на кожата, забележимо подхранва, изсветлява и видимо изравнява тена на кожата.
Народни средства
Стареенето на кожата е било проблем още преди появата на козметичните магазини. Традициите за запазване на младостта се предаваха от поколение на поколение. Дерматолозите съветват комбинирането на козметични и народни средства за постигане на по-голяма ефективност:
маска с кайсии:
- Настържете кайсията на ситно
- Добавете кисело мляко, така че консистенцията да излезе на каша
- Нанесете маската върху кожата и изчакайте 15-20 минути
- Отмийте маската с топла вода.
Маска с нишесте, сол и мед:
- Смесете нишесте, мед, сол в равни пропорции
- Нанесете маската върху лицето на три слоя, на интервали от 2-3 минути
- Измийте с вода 30 минути след нанасянето на последния слой
Маска със сок от нар и заквасена сметана:
- Смесете 1 супена лъжица сок от нар и 1 супена лъжица тежка заквасена сметана
- Нанесете върху лицето за 15 минути, след което изплакнете с топла вода
Упражнения
Освен козметика и маски, козметолозите препоръчват ежедневен набор от упражнения за мускулите на лицето. Това ще помогне за поддържането им в постоянен тонус, ще стимулира клетъчното дишане. Упражненията ще стягат контура на лицето и ще върнат еластичността на кожата. Едно от най-простите упражнения за премахване на пачи крак:
- Поставете показалеца си върху външните ъгли на очите си и затворете очи. Мускулите ще дърпат пръстите към центъра
- В това положение трябва да останете 5-10 секунди и да повторите упражнението 5-20 пъти
Масаж
Лек масаж можете да направите сами или да вземете курс от специалист. Ще укрепи мускулите на лицето ви, ще премине през основните точки и масажни линии, за да видите резултата още след първите процедури.
Процедури против стареене в салона
В допълнение към инжекциите с ботокс, съвременната козметология може да ви предложи процедури като:
- Мезотерапията е много повърхностна инжекционна техника, при която се инжектират коктейли от хиалуронова киселина, витамини, микроелементи, аминокиселини, олигоелементи, липолитици, пептиди.
- Пилинг - пилингът на кожата се използва за подобряване на тена и текстурата на кожата, за освежаване на тена, за премахване на фините бръчки и за премахване на старчески петна. Експертите съветват да се подлагат на пилинг през есента и зимата, през лятото тази процедура може да се направи само с млечна киселина.
Предпазни мерки
Струва си да се въздържате от процедури за подмладяване на кожата в салона, ако имате през този период:
- Антибиотичен курс
- Обостряне на кожни заболявания
- По лицето има възпалени или раздразнени зони
Предотвратяване на стареенето на лицето
Никой не може да върне времето назад. Стареенето е етап от живота, през който преминава всяка жена. Но е възможно да отложите процеса и това ще ви помогне:
- Редовна, компетентна и деликатна грижа за кожата
- Периодични процедури за ексфолиране, почистване и ексфолиране
- UV защита на кожата със слънцезащитен крем
- Правилно хранене и упражнения
- Чести разходки на чист въздух